Истории развития комплекса ГТО – 92 года!
Твои пять шагов до знака отличия ГТО!
Ты можешь сделать это как через личный кабинет на сайте, так и придя в один из удобных для тебя центров тестирования. Зарезервируй дату и время прохождения испытаний из предложенных в календаре тестирования, и не забудь в этот день прийти в центр тестирования.
Внимание! Чтобы твои результаты были максимально высокими, рекомендуется выполнять не более 4-х испытаний в день. Необходимо начинать от менее энергозатратных, заканчивая более энергозатратными испытаниям.
Обратись в поликлинику по месту жительства или в поликлинику, где ты ежегодно проходишь медосмотр, и получи медицинский допуск к занятиям физической культурой и спортом. Осталось только подготовиться и безопасно для своего здоровья пройти предстоящие испытания комплекса ГТО!
Помни, перед любой физической нагрузкой, важно провести разминку мышц. Это можно сделать прямо на площадке тестирования! А такие виды, как стрельба, туристский поход, плавание и кросс по пересеченной местности, бег на лыжах – и вовсе будут проводится Центром тестирования в соответствующих местах (в лесу, бассейне, тире).
Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?
Поделиться ссылкой в социальных сетях
Скачать все фото (1)
Новости
Показ моделей одежды "Модники и модницы!"
В нашем детском саду прошел удивительный праздник — показ моделей одежды, изготовленных своими руками "Модники и модницы!". Замечательные костюмы из подручных средств: пакетов для мусора, ...
Тематическая неделя "Дошколята - здоровые и спортивные ребята!"
Инструктор по физкультуре Андреева Яна Валерьевна в рамках тематической недели "Дошколята - здоровые и спортивные ребята!" организовала с ребятами подвижные игры: "Лиса в курятнике", "Кошка ...
Комплекс ГТО на II Всероссийских спортивных играх святого благоверного князя Александра Невского!
Министр спорта России Михаил Дегтярев встретился с председателем Патриаршей комиссии по вопросам физической культуры и спорта митрополитом Мурманским и Мончегорским Митрофаном. В ходе обсуждений особое ...
Команда Республики Коми готова сразиться на Всероссийском Фестивале ГТО среди студентов
С 27 июня по 3 июля в г. Волгоград состоится фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) среди обучающихся образовательных организаций высшего ...
Тематическая неделя "Дошколята - здоровые и спортивные ребята!" Беседа "Азбука каратэ"
В рамках тематической недели "Дошколята - здоровые и спортивные ребята!" в средней группе (воспитатель Кочергина Т.Р. ) проведена беседа "Азбука каратэ". Дети узнали, что каратэ ...